钙镁片-钙镁片的作用及功能适宜人群

摘要： 本文目录一览：1、安利钙镁片成份2、钙镁片副作用...

本文目录一览：

• 1、安利钙镁片成份
• 2、钙镁片副作用
• 3、钙镁片的作用
• 4、钙镁片怎么吃

安利钙镁片成份

1、纽崔莱钙镁片 独特成份：纯天然开的矿物质－碳酸钙及氧化美，是钙镁两种营养素良好的存在形态，易于被人体吸收，并含纽崔莱独有的紫花苜蓿浓缩素。

2、安利钙镁片主要成分安利钙镁片是从紫花苜蓿中提取主要成分的，再配以碳酸钙、氧化镁、柠檬酸锌等原料经过加工制成，富含钙、镁、维生素D。安利钙镁片每瓶含有250片，保质期为三年，能放得比较。

3、安利钙镁片含有钙、镁、维生素D这三种成分，能有效保持牙齿坚固，增强骨质，舒缓神经紧张，缓和失眠症，还对预防高血压，老年痴呆症、结肠癌等有明显效果。它有助于降低胆固醇水平，强化免疫系统。

4、每瓶安利纽崔莱钙镁片有250瓶，也就是说一瓶钙镁片可以服用，差不多两个月的时间。

钙镁片副作用

1、汤臣倍健钙镁片的副作用有哪些呢？从文章中可以看出汤臣倍健钙镁片能够起到强健骨骼的作用，但如果人们过量服用，那么可能会引发轻微的腹部不适。当然，这种情况出现的几率比较低。

2、只要科学合理的使用这种钙镁片产品是不会对我们身体产生副作用的，我们只要不摄入过多，就不会造成不良反应。

3、纽崔莱钙镁片是保健食品，没有副作用，请放心食用。请按照说明说食用，不要过量，任何东西过量都是有害得。

4、只要做到科学用药，钙镁片是不会产生副作用的。当然，补充钙和镁需要在医生的指导下进行，以免摄入过多而导致微量元素中毒。

5、当然会影响肾脏，增加肾脏重吸收酶的负担啊，而且影响心脏更加厉害，营养学的原理就是镁元素与钙元素拮抗，会导致心律不齐（心肌细胞的收缩就靠钙往细胞里边钻呢，钙跑了，心脏就不跳了。

6、你好，没有副作用，可以长期吃，不过也要看你需不需要补钙，身体缺不缺钙，不需要就不用补了。

钙镁片的作用

1、镁元素的作用主要体现在它能跟钙相辅相成，进一步改善骨质疏松，同时还能促进人的血液循环，而且还能很好舒缓神经。此外，它还能促进人体蛋白质的合成过程，促进脂肪的代谢，促进遗传DNA的组成，它还可以活化酶，功效非常之多元。

2、第二点，它的功效与作用还在于，能够激活脑细胞，对于记忆力衰退，以及神志不清楚，或者是注意力不集中等，有很好的调理和改善作用。第三点，钙镁片的作用与功效还在于，能够缓解人们紧张或者是压抑以及烦躁不安的情绪。

3、从大的角度出发去理解，不管是任何品牌的澳洲钙镁片它主要的作用就体现在能有效补充人体所需要的钙元素、镁元素上面。

4、另外服用钙镁片还具有疏通肠道的作用，对于各种便秘有很直接的缓解效果。以上介绍的就是钙镁片的作用，如果发现自己有缺钙的症状，或者正处在钙流失的年纪，就可以通过它来为身体补充钙元素和镁元素。

5、钙镁片的作用：钙镁片是一种最理想的补钙产品，它不仅有利于吸收，而且对于骨骼健康很帮助。镁还可以缓解因补钙引起的便秘。现众多名牌保健品的钙都用了钙与镁相结合的方式。

钙镁片怎么吃

安利纽崔莱钙镁片一天建议使用三次，每次服用一片就好了，为了能够提高钙元素和镁元素的吸收利用率，可以选择在吃饭之前半小时饮用效果吸收更好，能够达到人体对于钙镁的需求。

一般来说，钙镁片在餐后半小时或者睡前服用会比较好。一天吃多少得看你买的产品，含量高的话就可以少吃一点，像是汤臣倍健钙镁片，一天吃个2片就够了。

用水或者稀饭等流质食物吞服就可以，不用嚼碎，一天两至三片都可以。

安利纽崔莱钙镁片每天服用两次，每次服用一片，最好是在饭后服用，有利于身体吸收纽崔莱钙镁片的营养元素，如果在服用过程中出现副作用，要立即停止服用，及时的去医院进行治疗。