养胃汤-养胃汤的家常做法

摘要： 本文目录一览：1、分享几款养胃汤2、开胃汤的最佳做法...

本文目录一览：

• 1、分享几款养胃汤
• 2、开胃汤的最佳做法
• 3、养胃汤的配方

分享几款养胃汤

1、今天大齐推荐一道经济实惠，在家就能自己做的养护脾胃的汤品 砂仁鲫鱼汤 ：选自《饮膳正要》【原料】：鲫鱼4条（1000g），砂仁、陈皮、小茴香、辣椒粉各6g，胡椒粉3g。

2、枣杞乳鸽汤 材料：乳鸽2只、葱1段、大枣10颗、姜3片、枸杞20颗、盐1小勺、香油1/2小勺。

3、养胃汤——猴头菇鸡汤 材料：猴头菇三颗，鸡半只，枸杞，姜，盐，料酒，火腿几片。 做法：猴头菇用温水泡六个小时，鸡放到沸腾的锅里焯水，加两片姜，一些酒去腥，焯水完毕捞出来冲洗干净。

4、鸡 韭菜肉汤：韭菜是一种蔬菜，富含维生素C、铁、钙等营养成分，喝韭菜肉汤可以让您感到温暖和充实。栗子汤：栗子汤是一种高纤维、低脂肪的汤，对消化系统有益。

5、接下来，我们来介绍一下常见的健脾养胃汤。山药在古代是一种珍贵的药材，因为它具有补脾胃、补肺、益肾的功效。多吃山药对人体的五脏六腑都有好处，所以猪骨山药汤对胃不好的人很有好处。

开胃汤的最佳做法

第一道：番茄山药鸡蛋汤 准备食材： 鲜山药半根、番茄1个、鸡蛋1个、姜 第一步： 首先把准备好的鲜山药、番茄、姜分别削一下皮，削鲜山药时，最好用一个袋子套住一端，手抓住袋子处，就可以避免手沾到山药液而发痒。

西红柿鸡蛋汤，开胃又暖胃，油饼就着西红柿鸡蛋汤，早餐点很多人都这么吃，可过瘾了。可以放淀粉，也可以不放淀粉，在家做的话看自己喜好。

酸菜鲫鱼汤 食材：酸菜、鲫鱼、少许食用盐 做法：所有食材分批处理好后，放入锅中加水煮十五分钟即可。 功效：具有补充蛋白、开胃健脾、清热利尿的作用，在提高身体免疫力的同时能够增强食欲。

鲫鱼豆腐汤 鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；而豆腐为补益清热养生食品，有丰富的蛋白。

将豆腐块入汤中，撒少许盐煮开即可，出锅后装盘，撒少许香葱末增色提香。这是很清淡可口的一锅汤，一根黄瓜一个西红柿，煮了一大锅开胃汤，再淋两个鸡蛋液，全家都能喝得很滋润。

番茄洗净；金针菇去根，洗净；葱洗净，切小段。用刀在番茄顶端划十字，放入沸水锅中，烫约2分钟后捞出，在冷水中过凉后撕去表皮，切丁。金针菇放入沸水锅中，烫至变软后捞出。

养胃汤的配方

1、养胃汤的配方 养胃汤的基础配方一般包括白术、山药、扁豆、甘草、大枣等中药成分。这些成分在中药理论中具有健脾和胃、益气养血的功效。白术，作为君药，具有健脾燥湿的主要作用，能够增强脾胃的运化功能。

2、功效：清淡滋润的花胶猪肚汤，养胃清润。花胶就是鱼胶，即鱼肚是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成。含有丰富的蛋白质和磷脂分子，对身体很有好处，有美容，滋阴，养胃等功效。

3、酸菜鲫鱼汤 食材：酸菜、鲫鱼、少许食用盐 做法：所有食材分批处理好后，放入锅中加水煮十五分钟即可。 功效：具有补充蛋白、开胃健脾、清热利尿的作用，在提高身体免疫力的同时能够增强食欲。

4、沙参主要是治胃阴不足，胃部隐痛：南沙参10克，玉竹10克，麦冬10克，白芍10克，佛手5克，延胡索5克；水煎服，每日1剂。现代可用于慢性胃炎和胃神经症。

5、养胃小偏方清晨养胃汤材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。做法：将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。 煮沸后改用小火慢煎15分钟。 滤汁入大碗，加入白糖调味即成。功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。

6、养胃小偏方 清晨养胃汤 材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。 做法：将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。 煮沸后改用小火慢煎15分钟。 滤汁入大碗，加入白糖调味即成。 功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。