桑椹膏-桑椹膏饭前喝还是饭后喝

摘要： 本文目录一览：1、熬桑葚膏要放什么(如何熬桑葚膏窍门)2、桑葚膏的熬制方法...

本文目录一览：

• 1、熬桑葚膏要放什么(如何熬桑葚膏窍门)
• 2、桑葚膏的熬制方法
• 3、怎样熬桑葚膏
• 4、湛叶的桑葚膏最有效的功效是什么
• 5、桑葚膏的做法
• 6、桑葚膏的服用方法(桑葚膏用量)

熬桑葚膏要放什么(如何熬桑葚膏窍门)

1、原料：干桑葚、蜂蜜。方法：首先，干桑葚用火山矿泉水清洗干净。把水与干桑葚放在锅里，这样熬制出来的桑葚膏效果会更好。熬制桑葚膏的时候也可以加点陈皮，效果会更好。

2、熬桑葚膏要放冰糖；准备适量的桑葚和冰糖，瓦罐，勺子，玻璃瓶等。先将桑葚清洗干净放入不锈钢锅中，然后加入适量清水煮沸两到三个小时。时间到了，从锅里取出汁液，按照上面的方法继续煮剩下的残渣。

3、用水清洗干净新鲜桑葚。加一勺白糖，因为桑葚非常甜，根据个人口味添加。不加其它任何东西，直接开火熬制，撇去浮沫。加入2大勺麦芽糖（约30克） 。转小火慢慢熬煮约50分钟，全程得不时搅拌。

4、桑葚膏只能用瓦罐熬制，不能用铁器，否则重金属对营养成分有很大的破坏作用。还可以根据自己的体质情况，在熬制的时候添加一些药食同源的药材一起熬制。早晚各1次，每次1汤匙，可以直接吃，也可以沸水冲饮。

5、克桑葚倒入适量清水、食盐浸泡一会儿。冲洗干净后摘去蒂头备用。100克红枣洗净，剪去枣核。切成红枣碎丁备用。放入洗净的桑葚用碾压棒充分碾碎至出汁水。倒入红枣碎、泡好的枸杞。

桑葚膏的熬制方法

熬桑葚膏要放冰糖；准备适量的桑葚和冰糖，瓦罐，勺子，玻璃瓶等。先将桑葚清洗干净放入不锈钢锅中，然后加入适量清水煮沸两到三个小时。时间到了，从锅里取出汁液，按照上面的方法继续煮剩下的残渣。

制作桑葚膏的具体步骤：把准备好的桑葚放入盆中，用清水来回的洗净，然后取出，把它表面的水分去除掉。

熬制方法如下：用水清洗干净新鲜桑葚。加一勺白糖，因为桑葚非常甜，根据个人口味添加。不加其它任何东西，直接开火熬制，撇去浮沫。加入2大勺麦芽糖（约30克） 。

怎样熬桑葚膏

熬桑葚膏要放冰糖；准备适量的桑葚和冰糖，瓦罐，勺子，玻璃瓶等。先将桑葚清洗干净放入不锈钢锅中，然后加入适量清水煮沸两到三个小时。时间到了，从锅里取出汁液，按照上面的方法继续煮剩下的残渣。

桑葚剪掉果蒂，洗净，放入电饭锅中加水没过。放入枸杞和西洋参，煲煮至全部软烂。放入冰糖把汤水尽量收浓稠。倒入蜂蜜搅匀，继续熬稠。稍微冷却一下，大约五六十度的时候装入干净的罐子里。

把准备好的桑葚放入盆中，用清水来回的洗净，然后取出，把它表面的水分去除掉。

熬制方法如下：用水清洗干净新鲜桑葚。加一勺白糖，因为桑葚非常甜，根据个人口味添加。不加其它任何东西，直接开火熬制，撇去浮沫。加入2大勺麦芽糖（约30克） 。

原料：干桑葚、蜂蜜。方法：首先，干桑葚用火山矿泉水清洗干净。把水与干桑葚放在锅里，这样熬制出来的桑葚膏效果会更好。熬制桑葚膏的时候也可以加点陈皮，效果会更好。

湛叶的桑葚膏最有效的功效是什么

1、第一，有补肾的作用，所以对于肾阴虚的病人，咱们用桑葚比较好。第二，有乌发的作用，因为毛发确实和肾是有关系的，所以补肾它有乌发的作用。第三，桑葚也有美容美颜的作用。第四，有提高免疫力的作用。

2、桑葚的功效和作用 一：增强免疫功能 桑葚的一大功效便是能够增强人体的免疫功能，帮助维持人体的营养均衡，减少细菌侵袭。根据不同地区的气候特点，每年桑葚有两到三个季节的丰收期，通常在春秋季。

3、桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。

4、桑葚的功效 增强免疫力 桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量，能迅速补充营养促进造血功能，增强机体免疫力。

5、具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方迟一点。

6、桑葚叶的功效作用： 疏风散热作用 桑葚叶善于散风热而泄肺热，对外感风热、头痛、咳嗽等，桑葚叶常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。

桑葚膏的做法

用水清洗干净新鲜桑葚。加一勺白糖，因为桑葚非常甜，根据个人口味添加。不加其它任何东西，直接开火熬制，撇去浮沫。加入2大勺麦芽糖（约30克） 。转小火慢慢熬煮约50分钟，全程得不时搅拌。

原料：干桑葚、蜂蜜。方法：首先，干桑葚用火山矿泉水清洗干净。把水与干桑葚放在锅里，这样熬制出来的桑葚膏效果会更好。熬制桑葚膏的时候也可以加点陈皮，效果会更好。

放入冰糖把汤水尽量收浓稠。倒入蜂蜜搅匀，继续熬稠。稍微冷却一下，大约五六十度的时候装入干净的罐子里。待冷却后拧上盖子即可。用料：新鲜桑果、枸杞、西洋参片、蜂蜜、冰糖。桑葚剪掉果蒂，洗净，放入电饭锅中加水没过。

桑葚膏的熬制方法如下：材料准备：六百克新鲜的桑葚，一百克蜂蜜，适量的清水等等。把准备好的桑葚放入盆中，用清水来回的洗净，然后取出，把它表面的水分去除掉。

桑葚膏的服用方法(桑葚膏用量)

桑椹子膏的用法用量 每用5钱，开水冲服。6 制备方法 先将鲜桑椹子榨汁，其渣入锅内加水煮透，去滓滤清，加入原汁一并收膏，约成膏10斤。

建议一天两次，每次各挖一小勺桑葚膏（荔枝大小约10g）开水冲服后喝，早上最好不要空腹喝，其他时间饭前饭后都可以；或者当果酱涂抹在面包上，拌沙拉，直接吃也可以。

桑葚膏做的时候将桑椹洗净、沥干，备用。加三碗水与沙锅里，大火煮开，小火慢煮半小时。30分钟取汁1次，如此反复动作加水再煮，共取液3次。熬好的膏冷却后再加蜂蜜装瓶，然后放冰箱冷藏。每次用时取适量，温水冲服。

食用方法：治贫血鲜桑椹子60克桂圆肉30克。炖烂食每日2次。治产后体弱头晕乏力桑椹膏每次10-15克每日2-3次。桑葚子 治闭经桑椹子15克红花3克鸡血藤30克。加黄酒和水煎每日分2次服。