决明子-决明子的功效作用与主治

摘要： 本文目录一览：1、决明子的功效与作用及食用方法2、决明子搭配禁忌...

本文目录一览：

• 1、决明子的功效与作用及食用方法
• 2、决明子搭配禁忌
• 3、决明子有哪些功效?决明子的食用方法有哪些?
• 4、决明子泡水喝的四大害处
• 5、决明子的作用是什么?
• 6、决明子的功效与作用

决明子的功效与作用及食用方法

决明子的功效与作用及食用方法是什么呢？人们合理使用决明子可以起到清肝明目的作用，当然它的利水效用也是比较好的。如果人们经常便秘，那么平时的时候可以饮用决明子水，这样可以起到通便的作用。

降血脂决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。患有三高的人群，不妨坚持食用决明子帮助控制病情。清热排毒决明子能够帮助清热排毒。

抗菌作用：决明子醇提取物对于葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒 杆菌、大肠杆菌都具备对抗抑制作用，水提取物则对其无效。

清热下火 决明子味甘、苦、咸，偏微寒性，而从中医的角度上来看苦寒泄热，属于清热药中的一种，服用之后能有效的降低机体的内火，对于上火所引起的咽干喉痛、口舌生疮、便秘等症状都能起到调理作用。

决明子搭配禁忌

决明子搭配禁忌包括：不宜与龙眼、枸杞、桑葚等补益药同食，容易降低决明子的药效。不宜与生姜、橘子、柿子等食物同食，容易导致胃肠不适。不宜与茶叶、咖啡等饮料同食，容易影响决明子的药效。

孕妇忌用：因为决明子有导致***收缩的作用，容易影响胎儿的正常发育。腹泻便溏患者忌饮：决明子有收敛作用，对于腹泻便溏的人来说，可能会加重病情。

决明子枸杞菊花茶的禁忌包括：妊娠期女性不适宜饮用：决明子和枸杞子具有调节生殖系统的作用，如果在妊娠期饮用，可能会对胎儿产生影响。

决明子和黄芪泡水的禁忌：孕妇、哺乳期妇女及儿童不宜饮用，因为其中的黄芪属于温补性质，容易引起身体内热，对胎儿和儿童的身体有一定的影响。长期大量饮用会导致胃肠功能失调、腹泻。

禁忌同饮 决明子加枸杞一起泡茶含有丰富的营养元素，但是不宜和温热性质的茶饮一起喝，如桂圆、红参、大枣等食材，否则不仅会引起人体内的灶火，而且还会导致口角溃烂、咽喉肿痛、牙龈发炎等不适症状。

决明子有哪些功效?决明子的食用方法有哪些?

1、决明子的功效与作用及食用方法是什么呢？人们合理使用决明子可以起到清肝明目的作用，当然它的利水效用也是比较好的。如果人们经常便秘，那么平时的时候可以饮用决明子水，这样可以起到通便的作用。

2、首先，决明子能够治疗高血脂和便秘，当然，如果人们本身血压高，那么经常用决明子泡水来饮用也是非常合适的。决明子还有缓解腹泻的作用。和其他中药材相比，决明子的毒性微乎其微可以忽略不计。

3、决明子具有清肝明目、润肠通便、清热安神等功效，其还具有降血压、降血脂、提高机体免疫力、抗菌等作用。可以使用其泡茶饮用、煲粥、熬汤等。若存在腹泻、血压低等现象应避免食用决明子。

4、抗菌 决明子中含有决明子醇，这种物质有着非常强的抗菌功效，尤其对大肠杆菌、白喉杆菌等病菌有着非常强的抑制作用。

5、决明子的功效决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟。

6、决明子食用方法决明子一般都是泡茶服用的，可以有效促进机体的脂肪分解；还可以将其和绿茶等放在一起服用，这样可以起到清热解毒的作用。

决明子泡水喝的四大害处

1、过度饮用可能导致腹泻或腹痛。长期饮用可能导致便秘或消化不良。决明子的苦味和涩味可能对口腔和胃有刺激作用。过度饮用决明子水可能导致脱水和电解质不平衡。决明子可能会与某些药物相互作用，导致药效的降低或增强。

2、过敏反应个别患者对决明子过敏，服用决明子后，会出现唇舌麻木、皮肤瘙痒、恶心呕吐、腹痛、腹泻、喘憋、口唇紫绀等副作用，所以对决明子有过敏反应的患者应禁用。

3、长期大量饮用决明子泡水，容易引起胃肠道不适、消化道疼痛等问题。决明子泡水过浓，或长时间泡制，会导致含有有害物质的甘草酸过多释放，使人体水肿、疲乏无力。

4、决明子泡水喝的害处：影响月经和***内膜：长期饮用决明子会引发月经不规律，重则使***内膜不正常。导致头晕：决明子不能单独泡水喝太，会导致头晕，需要配合别的材料一起喝。

决明子的作用是什么?

1、作用(1)抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。

2、决明子的功效与作用用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。缓解目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热等症。

3、决明子是一种中药材，具有多种作用和功能主治，包括：润肠通便：决明子含有丰富的粗纤维和黏液质，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘。

4、降血脂决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。患有三高的人群，不妨坚持食用决明子帮助控制病情。清热排毒决明子能够帮助清热排毒。

5、决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。

决明子的功效与作用

1、决明子的功效与作用用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。缓解目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热等症。

2、决明子的功效与作用及食用方法是什么呢？人们合理使用决明子可以起到清肝明目的作用，当然它的利水效用也是比较好的。如果人们经常便秘，那么平时的时候可以饮用决明子水，这样可以起到通便的作用。

3、决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。

4、清热明目决明子顾名思义也能知其在眼睛方面的作用。经常用决明子泡水喝的人能够有效帮助清热明目，对于长时间用眼导致的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊等等有很好的缓解作用，还能帮助缓解眼睛疲劳，预防近视。