黑果枸杞-黑果枸杞图片

摘要： 本文目录一览：1、什么是黑果枸杞有哪些功效2、黑果枸杞泡水的功效...

本文目录一览：

• 1、什么是黑果枸杞有哪些功效
• 2、黑果枸杞泡水的功效
• 3、黑果枸杞的功效和作用

什么是黑果枸杞有哪些功效

1、黑枸杞的作用与功效：养肝明目：黑枸杞含有丰富的多种氨基酸、多种维生素和矿物质，具有滋肝明目、补肝益肾的作用。抗衰老：黑枸杞含有多种抗氧化物质，能够抑制自由基的产生，从而保护细胞不受损伤，延缓衰老。

2、民间则认为黑枸杞是强大的滋补品，可降三高、抗氧化、预防心血管疾病、防辐射和预防心脑血管疾病等，甚至因为黑枸杞价格贵、养生功效多，称其为“软黄金”、“口服化妆品”。

3、黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载黑果枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。

4、下面是黑枸杞的常见功效与作用：提高免疫力：黑枸杞富含多种营养成分，可增强身体免疫力，预防感冒等疾病。抗氧化：黑枸杞中所含的多种天然抗氧化物质可以清除自由基，抗衰老、抗氧化。

5、抗衰老：抗衰老是野生黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。

6、清肝明目：黑果枸杞具有明目的作用，黑枸杞经常是用来改善夜盲症，视物模糊等有好处，黑果枸杞在护肝抗脂肪肝方面有着很不错的作用。

黑果枸杞泡水的功效

传统医学关于黑枸杞的功效论述：黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，还可以主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。枸杞治肝肾阴亏，益精明目。

降血脂 黑枸杞对于一些患有高血脂、胆固醇、甘油三酯以及动脉硬化的中老年患者来说有着非常好的作用，它可以很好的抑制动脉硬化。

黑果枸杞内含花色甙素，这种物质可以有效的清除天然自由基，具有延缓体内细胞衰老，延年益寿的作用。长时间坚持用黑果枸杞泡水喝还能起到明目的作用对青少年性近视、中老年白内障、干眼症等都有不错的保健功效。

黑果枸杞的功效和作用

黑枸杞，又称黑杞子或黑果枸杞，是从枸杞植物中提取的一种食物。黑枸杞子的主要功效有：提高免疫力：黑枸杞子中含有丰富的多糖和黄酮类物质，可以增强人体的免疫力，抗击病菌侵入，降低感染的风险。

延缓衰老 黑枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还大量的花青素，原花青素是黑果枸杞抗氧化、延缓衰老和清除自由基的活性成分，从而起到延缓衰老的作用。

谷田梦（东方滋补，天然好物）解补血补气养气色 原花青素能够起到很好的改善血液循环，促进红细胞的生成，具有补气血的功效；食用黑枸杞中的原花青素后，睡眠质量明显改善，整个人看上去，面色红润气色好。

民间则认为黑枸杞是强大的滋补品，可降三高、抗氧化、预防心血管疾病、防辐射和预防心脑血管疾病等，甚至因为黑枸杞价格贵、养生功效多，称其为“软黄金”、“口服化妆品”。

谷田梦（东方滋补，天然好物）解野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B B2等各种营养成分。