苦荞麦-苦荞麦面的功效与作用

摘要： 本文目录一览：1、苦荞麦的用法与用量2、什么是苦荞麦...

本文目录一览：

• 1、苦荞麦的用法与用量
• 2、什么是苦荞麦
• 3、苦荞麦产地在哪里

苦荞麦的用法与用量

苦荞麦能安神、活气血、清热肿风痛，《齐民要术》记载：头风畏冷者，以面汤和粉为饼，更令罨出汗，虽数十年亦愈。苦荞麦能降血压、降血脂、降血糖。苦荞麦能治疗贫血。

苦荞米怎么泡水 取适量苦荞茶，每天可多次、反复冲泡饮用，纯天然饮品。用开水泡约1分钟即可饮用，用咖啡壶煮饮或直接煮饮，味道更佳。

苦荞茶的服用方法和用量：袋装茶一般一袋5克，一日早中晚2至3袋即可，一袋一般可以反复冲泡3至4次。有口味较大的一次泡两袋， 因为苦荞麦是粮食，所以长期食用都没有问题。好处：降三高。抗氧化增加人体免疫功能。

什么是苦荞麦

苦荞是自然界中甚少的药食两用作物。苦荞即苦荞麦，学名鞑靼荞麦（鞑靼，读音dádá，是对中国古代北方少数民族的统称），别名荞叶野兰荞、万年荞、 菠麦、乌麦、花荞。比甜荞即荞麦的营养价值高出很多。

苦荞即苦荞麦，学名鞑靼荞麦，别名荞叶野兰荞、万年荞、菠麦、乌麦、花荞。

苦荞麦（学名：Fagopyrum tataricum (L.) Gaertn.），别名菠麦、乌麦、花荞等，一年生草本植物。

苦荞也就是苦荞麦，它的学名是鞑靼荞麦，有着较高的营养价值。它是药食两用的作物，在炒制之后可以被作为茶饮用，有利于人体的健康。它是一年生的草本，有着直立的茎，瘦果为黑褐色的长卵形，没有光泽。

苦荞学名鞑靼荞麦，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色；黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色。苦荞麦喜凉爽、耐瘠薄，多生长在海拔2500米以上麦的高寒山区，纯天然生长，其籽粒可供食用。

苦荞麦产地在哪里

1、青海，甘肃，陕西，内蒙古，新疆，宁夏等为苦荞麦产地，主要分布在中国秦岭以北地区，其产量占我国苦荞麦的一大半。

2、苦荞麦产地在我国四川、云南、贵州、***、青海等地，世界范围内，亚洲、欧洲、美洲等地的山区也有栽种，苦荞麦通过繁殖，春秋季节温度适宜，可以促进的萌芽，而且栽种后要为苦荞麦每周浇灌一次水分。

3、苦荞麦主要产于我国的西南山区，包括四川、贵州、云南等地区，而在世界范围内，日本、韩国、尼泊尔等国家也都有种植。