紫苏叶的功效与作用-紫苏叶的功效与作用及禁忌

摘要： 本文目录一览：1、紫苏的功效和作用2、紫苏叶的功效与作用...

本文目录一览：

• 1、紫苏的功效和作用
• 2、紫苏叶的功效与作用
• 3、紫苏叶有哪些功效和作用?

紫苏的功效和作用

清热解毒紫苏能清热解毒，使人对疾病更有抵抗力。在一定程度上还能防止“三高”的出现，即能平衡血糖、血压、血脂。此外，紫苏还有安神的作用，对失眠的人很有效。

防治风寒感冒 紫苏可以驱寒，吃了后有助于发汗，对于风寒感冒有很不错的防治效果。平时感染风寒后，如果症状不是很严重，可以用紫苏泡水喝，有不错的治疗作用，和生姜一起泡水喝，治疗效果更好。

紫苏具有解表散寒、行气和胃、理气安胎、解瘀泄毒的功效。因为紫苏辛散性温能够解表散寒，发汗力较强，用于外感风寒出现的表证，有良好的治疗作用。

（2）用于胸闷、呕恶等症：紫苏用于脾胃气滞、胸闷、呕恶，不论有无表症，均可应用，都是取其行气宽中的作用，临床常与藿香配伍应用。

紫苏叶的功效与作用1抗过敏，人食用紫苏叶以后，能吸收丰富的维生素c和微量元素钾，以及大量不饱和脂肪酸，这些物质不但能提高人体自我免疫能力，还能增强人体的抗过敏能力，生活中那些易过敏人群，平时多吃一些紫苏叶。

紫苏叶的功效与作用

1、（2）紫苏叶可以解表散寒，行气和胃，可以用来解鱼蟹毒。（3）紫苏梗可以行气宽中，防止呕吐，可以用来治疗脾胃气滞导致的消化不良。（4）紫苏籽可以镇咳平喘，祛痰化瘀，出的油可以食用，对治疗冠心病和高血脂有明显疗效。

2、紫苏叶的功效与作用1抗过敏，人食用紫苏叶以后，能吸收丰富的维生素c和微量元素钾，以及大量不饱和脂肪酸，这些物质不但能提高人体自我免疫能力，还能增强人体的抗过敏能力，生活中那些易过敏人群，平时多吃一些紫苏叶。

3、紫苏具有解表散寒、行气和胃、理气安胎、解瘀泄毒的功效。因为紫苏辛散性温能够解表散寒，发汗力较强，用于外感风寒出现的表证，有良好的治疗作用。

4、紫苏叶具行气宽中，可用于治疗脾胃气滞、胸闷呕吐等症，有和胃止呕的功效。偏寒者，每次服用紫苏叶可与藿香同用；偏热者，则可与黄连同用；偏气滞痰结者，则常与半夏、厚朴同用，效果皆是极佳的。

紫苏叶有哪些功效和作用?

1、（2）紫苏叶可以解表散寒，行气和胃，可以用来解鱼蟹毒。（3）紫苏梗可以行气宽中，防止呕吐，可以用来治疗脾胃气滞导致的消化不良。（4）紫苏籽可以镇咳平喘，祛痰化瘀，出的油可以食用，对治疗冠心病和高血脂有明显疗效。

2、紫苏叶味辛、性温，可理气、和营。人们常将紫苏叶用于治疗感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘等病症，常配以伍杏仁、前胡等服用，如杏苏散，疗效极佳。若是兼有气滞胸闷者，则可配以伍香附、陈皮等服用，如苏散。

3、首先，紫苏叶含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力，维持身体健康。其次，紫苏叶具有抗氧化和抗炎作用，可以减少细胞损伤，缓解炎症反应。此外，紫苏叶还具有促进消化和缓解胃肠不适的功效。