本文目录一览：1、紫苏的功效和作用2、紫苏叶的功效与作用3、紫苏叶有哪些功效和作用?紫苏的功效和作用清热解毒紫苏能清热解毒，使人对疾病更有抵抗力。在一定程度上还能防止“三高”的出现，即能平衡血糖、血压、血脂。此外，紫苏还有安神的作用，对失眠的人很有效。防治风寒感冒 紫苏可以驱寒，...