本文目录一览：1、缬草的功效怎么样,有助于睡眠吗?2、缬草提取物胶囊的主要成分是什么?3、缬草提取物的活性成分缬草的功效怎么样,有助于睡眠吗?1、镇静安神 服用缬草对我们健康是有一定帮助的，首先由于缬草的药性是辛甘温，在医学上经常被加入包含镇静草药的配方中，因为它具有养心安神，活...